Флайледи — легкая уборка в доме всего по 15 минут в день

Подпишись на наш Telegram и будь в курсе всех новых публикаций

Более подробно со всеми рекомендациями и  инструкциями можно ознакомиться в русскоязычном сообществе по ссылке ниже. Я же пробегусь по ключевым аспектам, которые завязаны на формировании поведенческих привычек.

Русскоязычное сообщество «Флайледи»: https://www.flylady.ru/

Основные приёмы

 День начинается с обязательных ритуалов, а заканчивается вечерней рутиной:

• утром привести себя в порядок;
• одеться красиво, но практично — не по-домашнему, но так, чтобы было комфортно заниматься домашними делами;
• надеть обувь со шнурками — это избавит от соблазна скинуть ее и завалиться на диван;

И еще ряд менее значительных ритуалов вроде обязательных аффирмаций, полива цветов, выпивания стакана воды и чистки раковины.

Раковина — привычка начинать

Чистка раковина носит фактически священный характер. Вокруг этого процесса формируется целый комплекс привычек, отправной точкой и связующим звеном для которых служит раковина.

Зоны и фиксированное время

Жилое помещение делится на зоны, которым уделяется всего по 15 минут в день. Зачастую это отдельные комнаты, но вы вправе сами определять их для себя.

В течение недели вы работаете только в одной зоне, а на следующей — переходите к другой зоне. И так по кругу методично день за днем поддерживается порядок во всем жилом помещении.

Горячие точки

Независимо от зон всегда есть места, которые постоянно генерируют беспорядок. Это могут быть кухонный стол, спинка стула с набросанной одеждой или ковер, где ребенок набросал игрушки.

Все такие точки нужно определить и дополнительно уделять им каждый день несколько раз по пять минут.

Генеральная уборка

Раз в неделю проводится генеральная уборка. Не более часа. Особых усилий здесь прикладывать не придется т.к. если вы выполняете регулярные 15-минутки и следите за горячими точками, то в доме все будет чисто и красиво.

Пропылесосить, смахнуть пыль, помыть полы — это называется «благословением дома».

Жестко по таймеру

Все три вида уборок проводятся по таймеру. Так вы не зависните на одном месте и сэкономите время на более полезные дела.

Дополнительные задания

• буги‑вуги 27 — методика избавления от ненужных вещей. Не реже одного раза в 1,5 месяца засекаете 15 минут и находите 27 вещей, которые пора выбросить. Пакетик, футболка, штаны, открытка — не важно.
• Приносите новое — выбрасываете старое. Похожая методика, которая подразумевает не копить гардероб и не делать из квартиры хранилище различных вещей, например, косметики.
• тайм-менеджмент — заведите планировщик. Это может быть что угодно в любой форме