Life ToDo


Блог о продуктивности, здоровье и личных финансах
Ученые доказали: дышать в городе с загрязненным воздухом — всё равно что курить

Воздух в городе в три раза вреднее, чем курение сигарет. В современном обществе не нужно пить или курить, чтобы угробить свой организм. Приезжайте в мегаполис — все случится само собой.

Похмелье — народные методы не работают! Ищем правду с помощью химии, математики и биологии

Все мы слышали, знаем и многие практикуют народные «техники» снижения последствий от воздействия алкоголя — похмелья. Если пить без похмелья не получается, то нужно находить способы быстрого восстановления после утреннего пробуждения.

Как закончить текущий год и начать новый без лишней суеты

Раз в год нам дается шанс закончить предыдущую жизнь и начать новую. По всем правилам продуктивности — это время подводить итоги и ставить новые глобальные задачи.

Четыре вредные привычки, которые портят день с самого утра

Представляем подборку плохих привычек способных испортить утро и повлиять на весь оставшийся день. Рекомендуем как минимум сократить их количество. В…

Зависимость от гаджетов — реальные и актуальные советы по оптимизации своей жизни

Проблема зависимости от гаджетов в современном обществе достигла своего апогея. Если раньше на это не обращали внимание, то в современные смартфоны уже встраивают функции для блокировки приложений и тонкой настройки уведомлений.

Как стать жаворонком и начать рано вставать

Начнем с того, что только вы и еще раз вы решаете, что будете делать, а что нет. И никто не сможет сбить вас с этого пути. Если такое случилось, значит вы не сильно–то и хотели перемен.

Хватит сравнивать себя с другими: разбираемся в вопросе

Существует поверье, что сравнивать себя с кем-то неуместно. Но все же мы постоянно сравниваем себя с кем-то. Причин достаточно и сегодня мы поговорим о особой его форме — «патологическим сравнением»

Как отключить приложения и сфокусироваться на работе

Одной из главных проблем современного поколения является телефон. Постоянные отвлекающие уведомления, звонки и просто непонятное желание подержать его в руках.

Как правильно ставить и принимать задачи?

Любая задача должна быть выполнена. Ошибки при ее выполнении могут привести к плачевным последствиям. Но эти ошибки не всегда исходят от исполнителя.

Почему так важно делать паузы между приемом информации?

Если «на пальцах» объяснять работу мозга, то все сводится к двум режимам работы: принятие информации и ее обработка. Мозг сравнивает ту информацию, которая уже имеется с новой. Ищет, за что можно зацепиться и т.д. При этом надолго она не задерживается (вспомните чтение).

Выбирай одну из четырех категорий и начинай менять свою жизнь