Желания — связанные эмоции и глубинное понимание причин

Подпишись на наш Telegram и будь в курсе всех новых публикаций

Есть такое психологическое состояние — желание. Это может быть все что угодно: покупки, вкусная еда, обучение, дополнительные эмоции, прочее.

Желания могут быть, как по собственным убеждением (стать лучше), так и навязанными извне (реклама, окружение). Часть желаний, так и остануться на уровне фантазий, а часть мы воплощаем в реальность и этому есть причины.

Энергия желаний вырабатывается в отделе головного мозга, который отвечает за психическое напряжение — ретикулярная формация. Своеобразная батарейка, которая имеет заряд и и процесс разрядки.

Соответственно люди, которым не сидится на месте, имеют повышенным уровнем выработки в данном отделе головного мозга.

Подмена понятий в мире желаний

Мозг нуждается в самых элементарных вещах:

• безопасность;
• общение и нахождение в социуме;
• положительные эмоции от рутинных задач;
• наличие партнера противоположного пола;

Но суровая реальность, в которой мы находимся подменяет понятия и требует дополнительных ресурсов для получения всего вышеперечисленного.

Пример

Нам от природы заложен половой инстинкт. На подсознательном уровне человек нуждается в партнере противоположного пола. Но общество устроено так, что для привлечения партнера ты должен отвечать некоторым условиям, например, иметь машину, высокие доходы — для мужчин, внешние данные — для женщин.

И вот, обложенные социальными ограничениями мы стремимся достичь тех самых стандартов, которые актуальны для общества — купить машину.

Но вся ловушка в том, что мозг будет тратить колоссальную энергию на поддержание желания владеть машиной и после ее покупки, останется неудовлетворенность. Мозг наконец-то “выдохнет” и дасть понять — я устал.

Связанные эмоции и метод “Почему”

Отсюда становится понятными причины тревог, чувста нахождения не на своем месте, лени — в первую очередь, бросания начинаний и т.д.

В первую очередь нужно отсеять те желания, которые нам не нужны, которые навязаны со стороны и не приносят никакого удовольствия.

Самый простой способ — взять бумажку и начать записывать все, что вы считаете желаниями:

• спортивная фигура;
• покупка машины;
• доход от …;
• проекты;
• прочее;

Полученный список пропустить через метод “Почему”. Задавать вопрос почему, на полученный ответ задавать тот же вопрос до тех пор, пока не достигнете глубинной причины того желания.

Результаты могут оказаться самыми непредсказуемыми. Останется лишь правильно спланировать задачи и не тратить время и энергию впустую